Commune de Mersch
Journée internationale enfant psychologie

La Covid-19 est source d’anxiété, de stress et d’incertitude – des sentiments particulièrement difficiles à gérer pour les enfants, quel que soit leur âge. Face à une telle situation, tous les enfants ne réagissent pas de la même manière. Cependant, si la vie scolaire est bouleversée, si des événements auxquels il devait participer ont été annulés ou s’il ne peut plus voir ses amis, sachez qu’il est plus important que jamais de lui montrer que vous l’aimez et que vous le soutenez.

 

A l'occasion d'un entretien avec Unicef, Lisa Damour, psychologue pour adolescents et mère de deux enfants, s'est prononcée sur la manière de créer un sentiment de normalité à la maison tout en gérant cette « nouvelle normalité (temporaire) ».

 

Lisa Damour conseille aux parents: « Soutenez votre enfant, préparez-vous à ce qu’il soit triste et frustré à cause des événements qu’il va manquer et dites-lui que c’est normal. »

 

Les six conseils de la psychologue:

 

1. Faites preuve de calme et anticipez.

 

2. Observez une routine.

 

3. Autorisez votre enfant à ressentir des émotions.

 

4. Faites le point sur ce qu’ils ont entendu.

 

5. Créez des distractions bienvenues.

 

6. Soyez attentif(ve) à votre propre comportement.

 

Vers l'article complet publié sur le site officiel de l'Unicef

 

Source: Unicef, mars 2020