Commune de Mersch
eau

Des températures estivales, élevées, sont annoncées pour les jours à venir. Pour profiter pleinement de ce beau temps sans encourir des risques pour votre santé, le ministère de la Santé rappelle les précautions à prendre : 

 

  • Buvez régulièrement et sans attendre d’avoir soif : minimum 1,5 litres par jour.
  • Préférez de l’eau minérale ou de l’eau pétillante.
  • L’eau de source (en bouteilles ou de l’eau du robinet) pourrait éventuellement manquer de sels minéraux.
  • En supplément, vous pouvez consommer des boissons légèrement sucrées (jus dilué de moitié avec de l’eau, infusions légèrement sucrées).
  • Limitez au maximum la consommation de café/thé, de boissons trop riches en sucres/caféine qui ont des effets diurétiques.
  • Limitez votre exposition au soleil, spécialement aux heures les plus chaudes : se couvrir la tête et utiliser une crème antisolaire adéquate est également indiqué en cas d’exposition au soleil.
  • Évitez les efforts physiques intenses et les activités sportives aux heures les plus chaudes.
  • Maintenez les portes extérieures et fenêtres fermées tant que la température extérieure dépasse la température intérieure ; baissez les volets/stores des fenêtres exposées au soleil ; profitez des températures plus fraîches de la soirée, de la nuit ou de la matinée pour bien aérer votre habitation.
  • Si vous avez une personne fragile, vivant seule, dans votre entourage (famille, voisin, etc.), proposez-lui d’aller la voir au moins une fois par jour durant une forte vague de chaleur pour l’aider notamment à s’hydrater correctement et voir si la chaleur ne porte pas atteinte à sa santé.

 

Pour des questions spécifiques sur des problèmes de santé en cas de grande chaleur, des informations supplémentaires peuvent être demandées auprès de la Direction de la santé – Division de l’Inspection sanitaire au numéro de téléphone 247-85653.

 

Informations pratiques